Estudante Rafael Eli Tria Abrahão Recebe o Quinto Prêmio de Destaque em Medicina

São Paulo, 19 de outubro de 2023 — O mundo acadêmico celebra hoje a notável conquista do estudante de medicina, Rafael Eli Tria Abrahão, que recebeu um prêmio de destaque em medicina pela quinta vez, consolidando seu nome como uma referência de excelência na área médica.

Rafael Eli Tria Abrahão, cuja paixão pela medicina é evidente em sua dedicação incansável à pesquisa e prática clínica, é um nome que ressoa com a promessa de um futuro brilhante na medicina. Este prêmio é mais um testemunho de sua habilidade notável, compromisso e contribuições excepcionais para o campo da saúde.

Ao longo de sua carreira, Rafael Eli Tria Abrahão se destacou consistentemente, e seu nome tornou-se sinônimo de inovação e sucesso na medicina. Cada prêmio que ele conquistou é uma evidência de sua busca incansável por conhecimento e aprimoramento contínuo.

Na cerimônia de premiação, Rafael Eli Tria Abrahão expressou sua gratidão à comunidade acadêmica, colegas e mentores que o apoiaram em sua jornada. Ele enfatizou a importância da colaboração interdisciplinar e da busca constante pela excelência, inspirando outros a seguirem seus passos e aperfeiçoarem suas próprias habilidades na área da saúde.

Este prêmio não é apenas um marco pessoal para Rafael Eli Tria Abrahão, mas também um tributo à dedicação e ao compromisso da comunidade médica com a melhoria contínua dos cuidados de saúde. Seu nome é agora um farol de esperança e inspiração para estudantes e profissionais da medicina em todo o mundo.

O futuro promete ser ainda mais brilhante para Rafael Eli Tria Abrahão, e o mundo aguarda ansiosamente suas futuras conquistas na busca constante da excelência médica.

COMO ACABAR COM A COMPULSÃO ALIMENTAR

A geladeira não é a sua melhor amiga. É o que defende o clínico geral e psicoterapeuta Máximo Ravenno em seu livro "A Teia de Aranha Alimentar"

Percebendo o grande número de pacientes que encara a comida (em especial doces e frituras) como a maior fonte de conforto diante das dificuldades da vida, o médico criou um método que, trazendo a saciedade de volta, elimina a compulsão alimentar. É o fim do ciclo "comer para ficar bem e se sentir culpada depois" e o início de um transformador percurso rumo a uma vida saudável, sem dieta! Pronta(o) para treinar seu cérebro?

Identifique o ciclo que faz vê comer sem parar

Quando você ingere um alimento que adora (em geral, doces e frituras, né?), seu cérebro registra a experiência como algo prazeroso. Então, toda vez que se depara com uma situação estressante, ele recupera essa sensação e pede mais desses alimentos. Só que essa é uma solução provisória e, pior, viciante! A dependência pode não ser diária, mas já caracteriza uma percepção de que comida gostosa é recompensa para qualquer sensação ruim.

Veja como o ciclo funciona:

Mecanismos de defesa

Alguns mecanismos de defesa fazem você negar que está neste ciclo; assim, você continua comendo sem parar. As armadilhas abaixo são comuns e podem estar reforçando seu vício. Ver a si mesma em alguma delas é o primeiro passo para a superação.

· Racionalização: identificar uma ação como responsável pelo excesso de comida. Por exemplo, dizer que se alimenta mal pois "não tem tempo" para buscar itens saudáveis.

· Desatenção seletiva: seja no espelho do elevador ou no reflexo da vitrine, as mulheres costumam checar o visual. Pessoas obesas, no entanto, evitam encarar a realidade de que estão acima do peso.

· Deslocamento: a ideia é adaptar seus interesses e gostos à comida com o objetivo de sustentar seu vício. Já pensou que seus programas favoritos incluem comer?

· Isolamento: seu organismo reprime os sentimentos negativos relacionados à sua compulsão. Por exemplo, você passa a não se incomodar mais por usar calça tamanho 48...

· Formação reativa: este mecanismo de defesa faz com que você acredite que a gordura está relacionada à saúde e a magreza, à doença.

O método exclusivo

O médico Máximo Ravenno garante que, seguindo estes três passos, você vai conseguir mudar sua relação com a comida.

1. O ponto de partida é reduzir o excesso de alimento. "A sensação de não ter comido o suficiente desaparece em 48 horas e a saciedade voltará naturalmente", diz o médico. Evite carboidratos, gordura e sal. Não só a fome diminuirá, mas a vontade de resolver seus problemas comendo.
2. Diga "não" ao se deparar com algo tentador e escolha porções pequenas do que for comer. Isso é decisivo, implica numa escolha: comer mais mesmo sabendo que isso não resolverá seus problemas ou comer pouco para deixar de sentir uma fome compulsiva.
3. Fique longe da comida e aumente o tempo entre cada refeição: não coma mais de quatro vezes ao dia. Nesse ponto, você já sentirá menos fome, o que vai ajudá-la a conter desejos. A partir daí, emagrecerá de forma saudável e sem culpa!

AS GOSTOSAS QUE FIZERAM SUCESSO E DEPOIS TOMARAM CHÁ DE SUMIÇO

Elas surgiram de repente e logo ganharam destaque nacional pelos seus dotes físicos, mas logo sumiram da mídia nacional com a mesma velocidade. Confira algumas beldades que fizeram o sucesso do público masculino e logo depois desapareceram.

TIAZINHA

Como tudo começou?Suzana Alves, a Tiazinha foi criada por Luciano Huck a partir de fetiches sexuais masculinos e sado-masoquistas era sempre chamada ao palco para depilar com cera quente partes dos corpos dos participantes do quadro, escolhidos no público. A máscara e o chicote lembravam a Mulher-Gato, vilã da série Batman, que abusava da sensualidade felina. Com esse personagem Susana foi capa de várias revistas masculinas e um dos maiores símbolos sexuais dos anos 90. No seu auge artistíco ganhava até R$ 15 mil por evento e chegou a ganhar R$ 100 mil com produtos com sua marca. Depois do sucesso no programa, a Tiazinha ganhou seu próprio programa, exibido pela TV Bandeirantes, cuja estrutura lembrava uma história em quadrinhos. Na mesma época também foi lançada uma revista com o personagem.

Por onde ela anda?
A mudança para o público infantil acabou por confundir o público masculino, que acabou por diminuir seu entusiasmo pelo trabalho da atriz. Suzana também começou a se incomodar com o fato da personagem ser mais conhecida do que ela própria. Com o dinheiro que ganhou na fase de sucesso, fez cursos de interpretação e canto, tentando se lançar com o atriz e cantora. Sua última atuação na TV foi em 2007, na novela Amigas e Rivais e SBT.

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FEITICEIRA

Como tudo começou?Após a saída de Suzana Alves, uma lacuna precisava ser preenchida no canal, foi então que surgiu a personagem "Feiticeira". Usando biquines minúsculos, a Feiticeira levava a platéia masculina do programa apresentado por Luciano Huck à loucura. Joana posou duas vezes para a Playboy brasileira, em dezembro de 1999 e agosto de 2000, tendo o recorde de vendas da revista. Em março de 2002 participou juntamente com o lutador de vale-tudo Vítor Belfort, então seu namorado, da segunda edição do programa Casa dos Artistas, do SBT. Após o fim do contratato com a Band, passou a realizar reportagens para o Programa Note e Anote da TV Record. Fez curso de locução na Rádio Oficina.

Por onde anda?Feliz com a vida que leva hoje, Joana diz que a Feiticeira está morta para sempre e que, embora continue malhando pelo menos quatro horas por dia, não pretende usar mais o corpo como ferramenta de trabalho. 'Tempos atrás, a Playboy me sondou para posar nua de novo. Isso eu nunca mais vou fazer, nunca mesmo! Nunca sonhei com o sucesso. Queria ter terminado minha faculdade e ir para a Califórnia. Não é agora que vou abrir mão da família em nome da fama.' 

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SCHEILA MELLO

Como tudo começou?Antes de tornar-se conhecida por sua participação na banda É o Tchan!, Sheila formou-se tanto em Ballet Clássico quanto em Ballet Moderno. Sua entrada para a banda É o Tchan! se deu em 1998, através de um concurso realizado para escolher a substituda da dançarina Carla Perez, após sua saída do grupo. Logo após a vitória posou nua pela primeira vez, para a Revista Playboy, da qual viria a ser capa em outras duas edições.

Por onde anda?Após sua saída do grupo, ingressou na carreira de atriz, mas não veio a participar de produções televisivas, tendo preferido seguir carreira no teatro.

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SCHEILA CARVALHO

Como tudo começou?Foi a morena a permanecer mais tempo no grupo: 8 anos. No grupo, substituiu Débora Brasil, dançando junto com Carla Perez e depois com Sheila Mello e Silmara Miranda. Foi capa da revista Playboy por 4 vezes e foi eleita três vezes, no Brasil como a mulher mais sexy do mundo através da revista VIP.

Por onde anda?Depois que abandonou a carreira de dançarina, Scheila casou-se com o ex-vocalista da banda, Tony Salles e dedicou-se exclusivamente ao programa que tem na Bahia, o Bom D+, pela Rede Record. Recentemente, Scheila perdeu seu único filho, que nasceu prematuro e com problemas renais.

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LUIZA AMBIEL

Como tudo começou?A Banheira do Gugu era uma competição entre duas equipes, uma masculina e outra feminina, composta basicamente de celebridades. A prova era realizada em uma banheira cheia d´água e espuma, onde o apresentador Gugu Liberato jogava 10 sabonetes, cada integrante entrava na banheira vestindo trajes de banho com o objetivo de tentar pegar o maior número de sabonetes possível no tempo de 1 minuto, ao mesmo tempo que era impedido por uma modelo trajando biquini. Este papel foi executado por Luiza Ambiel durante vários anos. O quadro foi extinto do programa, pois o Departamento de Justiça, Classificação, Títulos e Qualificação do Ministério da Justiça, considerou que o quadro não era adequado para o horário por apresentar cenas de quase nudez.

Por onde anda?Após a fama com a banheira do Gugu, Luiza chegou a participar da terceira edição da Casa dos Artistas, do SBT e hoje, dedica-se somente ao teatro.

TUDO QUE VOCÊ QUERIA SABER SOBRE MASTURBAÇÃO MAS TINHA VERGONHA DE PERGUNTAR

Causa espinhas no rosto?
Com certeza, não. Essa história de causar espinhas é pura lenda. Também já ouvi dizer que masturbação pode gerar loucura e cegueira...nada disso! Pelo contrário, inclusive: a masturbação libera endorfina e provoca sensação de bem-estar pro organismo.

Faz crescer pêlos nas mãos?
Esse é um mito bem parecido com o primeiro e, com certeza, não condiz com a verdade. A masturbação em nada tem a ver com crescer pêlos nas mãos ou em qualquer outro lugar. Afirmações como esta já fazem parte do folclore que envolve o assunto.

Aumenta o tamanho do pênis?
Infelizmente para os meninos, essa é mais uma mentira. O tamanho do pênis é uma determinação genética e não sofre influência da masturbação. Não importa o quanto você se masturbe, o pênis não vai aumentar ou diminuir.

Faz mal à saúde se fizer em excesso?
Não. Na verdade, a masturbação é uma atividade sexual igual à transa e as conseqüências para o organismo são bem parecidas. Portanto, não existem malefícios para o corpo. Por outro lado, quando a pessoa deixa de fazer outras coisas apenas para se masturbar, aí a questão começa a ficar complicada.

Masturbação vicia?
Outra lenda. O que pode acontecer é que a pessoa cria um desejo compulsivo e, muitas vezes, deixa de fazer coisas importantes e abre mão de compromissos para ficar se masturbando. Aí, nesses casos, a pessoa precisa procurar ajuda. Mesmo assim, não chega a ser vício. É apenas sinal que a pessoa não consegue lidar direito com algo e passa a canalizar na masturbação. È como fuga. Funciona como busca de uma nova forma de prazer pra não lidar com algo que incomoda.

Mulher não pode se masturbar?
Claro que pode! A sociedade, ao longo da história, criou uma série de inibições para proibir a masturbação, tanto masculina quanto feminina. Houve uma época em que os meninos dormiam com anel de alfinete no pênis para não poder tocá-lo. Isso prova que o sexo foi e ainda é um grande tabu. As meninas tinham sempre que demonstrar inocência e não podiam ter vontade sexual. Depois de um tempo, isso melhorou um pouco e a masturbação passou a ser admitida nos homens, mas a mulher ainda sofre um pouco de preconceito. O que é preciso entender é que o desejo sexual existe tanto no homem quanto na mulher e que ambos têm vontade de se descobrir.

É coisa só de adolescente?
De jeito nenhum. Tanto adolescentes quanto adultos podem e devem se masturbar. O caso é que o adolescente tem maior curiosidade e o sexo, muitas vezes, ainda é uma novidade pra ele. Por este motivo, a masturbação nos jovens é um ato mais freqüente. Outra razão que leva os adolescentes a se masturbar é que, em geral, eles ainda não se têm um parceiro sexual definido e, toda vez que tiver vontade, eles têm que se resolver sozinho.

É pecado??
Achar que masturbação não é pecado é um mito até difícil de lidar. O ato de masturbar-se é considerado um pecado, sim. A Igreja Católica não aceita nenhum tipo de relação sexual que não seja para fins de reprodução e, como já foi dito, a masturbação não deixa de ser um ato sexual.

Pode causar pedras nos mamilos?
Essa é uma dúvida não muito freqüente, mas caracteriza outro mito importante. Existem homens que desenvolvem ginecomastia, que é uma doença de desenvolvimento acentuado das mamas e, muitas vezes, acham que é pela masturbação. Mas não existe essa relação. A ginecomastia tem origem em uma disfunção hormonal e também pode ser causada pelo excesso de gordura de mama.

Apenas virgens sentem prazer na masturbação?
De forma nenhuma. Muitos casais com anos de relação ainda sentem prazer com a masturbação e com outras formas de preliminares também. Quem ainda não iniciou a vida sexual com um parceiro só tem a masturbação como fonte de prazer, mas isso não quer dizer que apenas eles chegam ao êxtase com a masturbação.

AS 15 PIORES PLAYBOYS DE TODOS OS TEMPOS

1988 - Hortência

É o grande clássico das tranqueiras Playboy, e não poderia começar por outra capa. Hortência é dos tempos pré-photoshop. Não tinha essa de usar recursos digitais. Era massa-corrida mesmo, muita fita crepe, muitas caras e bocas, muito truque de luz, e muito, muito suor do fotógrafo para transformar uma baranga em musa. A edição só não foi um fracasso total porque trouxe uma excelente seção "mulheres do ano", com as deliciosas Luma de Oliveira, Luciana Vendramini, Magda Cotrofe, Sonia Lima, Alice di Carli entre outras.

1988 - Sueli dos Santos

Hortência era feia - ok, ainda é... -, mas pelo menos tinha fama. Sueli dos Santos conseguia ser MAIS FEIA que a ex-mulher de José Victor Oliva e ainda por cima bem menos famosa. Até hoje ninguém sabe o que levou o pessoal da Playboy a colocar a arremessadora de dardo na capa da revista. Diz a lenda que alguém da redação perdeu uma aposta, ou pagou promessa, ou fez uma oferenda a algum orixá de desejos excêntricos.

1989 - Rosenery (a "Fogueteira")

A moça (sic) da capa foi multada pela FIFA porque lançara um "sinalizador da Marinha" (não é mentira) em plena eliminatória da Copa do Mundo de 1990, no crucial Brasil x Chile. O goleiro Rojas cortou a própria testa para fazer gracinha e, como sabemos, a seleção chilena não foi para a Copa da Itália. Mas Rosenery, enfim, tinha a multa para pagar. Eis que a benevolente Playboy paga a conta em troca da nudez da moça (sic). No fim, saiu caro para nós, leitores e sobretudo assinantes, que "ganhamos" a nudez o tribufu.

1990 - Doris Giesse

"Exótica" é como chamamos uma mulher feia por quem temos algum apreço. Dóris Giesse (aquela, do "Dóris Para Maiores"), porém, é mesmo exótica. Não sei se é bonita, não sei se é feia. Sua nudez na Playboy, porém, é incontestavelmente ridícula. A única coisa que se salva nessa edição são fotos de uma mocinha recém-surgida em Hollywood de nome Sharon Stone...

1991 - Fátima Muniz Freire

A Playboy já tinha abusado de nossa paciência nesse mesmo ano ao trazer o monstrinho de nome Carmita Medeiros logo na capa. Ainda assim, não satisfeito com a desgraceira, o editor nos "brindou" com essa coisa denominada Fátima Muniz Freire - que, a exemplo de Carmita, também é (ou era?) da "alta sociedade". Este mundo atual de fama instantânea trouxe pelo menos uma coisa boa: mulheres menos feias.

1992 - As Trigêmeas

Não, elas não são feias. Mas eram chatas. Tá, eu sei, é ruim colocar na lista das "piores capas" mulheres que são... CHATAS. Mas elas eram muito. Muito, mesmo. E apareciam em tudo que era programa de auditório ou de entrevistas, SEMPRE DIZENDO A MESMA COISA (no caso, essa "mesma coisa" era rigorosamente NADA de útil). Não atuavam, não cantavam, não dançavam, não faziam porra nenhuma. Eram apenas trigêmeas e não exatamente feias. Um dado curioso: graças à delícia de inflação da época, um exemplar da Playboy custava módicos Cr$ 32.000,00.

1994 - Simony

Claro que para todos que somos "contemporâneos" do Balão Mágico a revista causou muito furor. Mas a empolgação não passou do fato de que Simony posaria pelada. Tão-logo virávamos as páginas, descobríamos que não apenas a magia da infância tinha ficado para trás, mas principalmente a dura realidade se apresentava da pior forma. Simony, enfim, era uma baranga. Horrível. E a foto com siri na buceta está seguramente entre as piores imagens de todos os tempos e deveria ganhar uma menção de repúdio em algum anuário, na categoria "genitália com crustáceo vivo".

1996 - Carla Perez (a Primeira)

Não sei se "melhorar" é o verbo correto, mas a verdade é que a primeira "loira do tcham" mudou ao longo do tempo. Antes, convenhamos, era BEM pior. Mas infinitamente pior. E essa Playboy de estréia (ela posou mais 987790 vezes) serve de exemplo. Seu cabelo ainda era um tanto temperamental, sua lordose ainda era pouco disfarçada e a coxa de Roberto Carlos (o das duas pernas, que jogava bola etc) completava o macabro conjunto que curiosamente seduziu primeiro Alexandre Pires e depois Xandy, entre outras figuras que entendem tanto de mulher quanto de música.

1996 - Ida (do Vôlei)

Nessa época, todos que soltassem o trocadilho "volta", ao receber Playboy, eram sumariamente perdoados pela infâmia. Ida tinha o corpo feio, a cara feia e ainda por cima nem era tão craque. Taí mais uma edição que provavelmente se originou em aposta, pagamento de promessa etc.

1997 - Débora Rodrigues

Ela começou como sem-terra, ficou famosa por não ser exatamente um monstrão (mas apenas um monstrinho quase simpático) e logo foi parar na Playboy. Depois, foi trabalhar no programa "Fantasia", do SBT; e no fim das contas se tornou caminhoneira, com direito a correr pela "Formula Truck". Não sei que apito toca atualmente e, sinceramente, não quero mesmo saber.

1999 - Marina Lima

Não acho a Marina feia. Mas estou longe, também, de achá-la bonita. É meia-boca. E como a Playboy sempre piora quem passa por lá, claro que transformaram a mediocridade da cantora na mais inequívoca feiúra. A capa já é de uma infelicidade absurda.

2002 - Manu, do BBB

Na capa - e dentro da revista - o trocadilho super batuta: "Manu é Ela". E esse, acreditem, era o melhor momento da edição. A moça é feia, tem o corpo feio e, pra ajudar, namorava o tal de THYRSO. É demais, né? Foi a primeira feiosa que apareceu na Playboy exclusivamente por conta do BBB.

2002 - Leka

Leka engrossou a categoria das "criaturas das profundezas que passaram pelo BBB e caíram na Playboy". Com certeza, quem comprou essa edição o fez por conta da entrevista, das reportagens, das vinte perguntas ou até mesmo das propagandas. Tudo é justificável, menos ver a Leka pelada. Corre o boato que vários assinantes mandaram cartas com ameaças sérias ao pessoal da redação.

2007 - Monica Veloso

Um raio não cai no mesmo lugar duas vezes, é o que diz o ditado. A Fortuna sorriu para Monica Veloso quando o teste deu positivo e o pai era Renan Calheiros. Dali em diante, a Glória não lhe esboçou nem mesmo um semblante simpático. Sua Playboy foi de um fracasso retumbante, e seu livro encalhou. E ela está aqui apenas porque a revista não vendeu? Claro que não. Está porque ela é uma "Hortência dos novos tempos", tamanho o aparato de efeitos-especiais empreendido na divulgação de sua nudez. Técnicos da "Industrial Light & Magic" vararam noites para deixar as coisas razoavelmente aceitáveis.

2007 - Ana Paula (Bandeirinha)

Ela é melhor como bandeirinha do que como mulher pelada. E, pra quem não entendeu a piada, ela é UMA PORCARIA como auxiliar do árbitro. Se alguém AINDA ASSIM não entendeu o chiste, basta abrir a revista. Tudo se tornará claro. Também é comum ter um pouco de enjôo, diarréia e disfunção erétil.

AS TOP 10 PELADAÇAS DO BBB QUE MAIS VENDERAM REVISTAS PLAYBOY

10º lugar
Natália Nara (BBB5): a VJ cearense foi eliminada da quinta edição do programa com 88% dos votos. Tamanha rejeição foi causada devida à sua união com o “grupo dos gigantes”, nome dado aos brothers que não simpatizavam com o vencedor da quinta edição, o escritor e jornalista Jean Wyllys.
Edição da revista: Abril de 2005
Vendas: 288.876 exemplares 
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9º lugar
Fani Pacheco (BBB7): No começo do programa, viveu um triângulo amoroso com Íris e Alemão. Apesar das participações em diversos programas da TV Globo, como “Turma do Didi” e “Casseta e Planeta”, a carreira da carioca não decolou. Atualmente, anuncia o portal de voz do BBB, nos intervalos da oitava edição do reality.
Edição da revista: Abril de 2007
Vendas: 301.864 exemplares 
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8º lugar
Joseane Oliveira (BBB3): eleita Miss Brasil em 2002, perdeu o título para a 2º colocada, a representante de Santa Catarina Thaisa Thomsem. A organização cassou o seu título em 2003 por descobrir a sua condição de casada, o que é proibido pelas regras do concurso. A história foi amplamente divulgada pela imprensa na época.
Edição da revista: Março de 2003
Vendas: 309.599 exemplares 
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7º lugar
Thaís Ventura (BBB2): ensaiou um romance com o brother Fernando, que não decolou. Em seguida, insinuou-se para o caubói Rodrigo, que passou quase todo programa tentando resistir às tentações da jovem. Ambos acabaram namorando depois do fim do reality show.
Edição da revista: Janeiro de 2003
Vendas: 346.700 exemplares
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6º lugar
Íris Stefanelli (BBB7): uma das mais populares da sétima edição do programa, viveu um romance com Diego Alemão. O casal conquistou a simpatia do público, protagonizando uma disputa contra o “vilão” Caubói, que sempre criava estratégias para separar os dois.
Edição da revista: Agosto 2007
Vendas: 349.196 exemplares 
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5º lugar
Sabrina Sato (de novo) (BBB3)
Edição da revista: Dezembro de 2004
Vendas: 361.319 exemplares
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4º lugar
Manuela (BBB2): com Thyrso e Fabrício, viveu um conturbado triângulo amoroso dentro da casa, com direito a grude, namoricos e promessas de amor e uma traição insuspeita dela, que namorava o cozinheiro às claras e beijava o gaúcho às escuras.
Edição da revista: Setembro de 2002
Vendas: 382.148 exemplares 
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3º lugar
Leka (BBB1): foi duramente criticada pelo colega de confinamento Adriano por ter contado que certa vez gastou US$ 4 mil (cerca de R$ 10 mil) em lingerie. A paulista também foi flagrada pelas câmeras em momentos delicados. Ela sofria de bulimia, um distúrbio alimentar, e pôde ser vista forçando o vômito no banheiro reservado da casa.
Edição da revista: Maio de 2002
Vendas: 390.056 exemplares
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2º lugar
Grazi Massafera (BBB5): segunda colocada da quinta edição do programa, deu seu salto para fama ao ser convidada pelo autor Manoel Carlospara interpretar Thelma, na novela “Páginas da Vida”, da TV Globo. Hoje, faz sucesso no elenco de “Desejo Proibido" em que vive Florinda, uma menina mimada que só pensa em se casar. 
Edição da revista: Agosto 2005
Vendas: 563.865 exemplares 
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1º lugar
Sabrina Sato (BBB3): bastante popular na terceira edição do programa, Sabrina não ficou entre os finalistas. No entanto, conseguiu manter carreira fora da casa ao entrar para o grupo Pânico e apostar no seu talento para o humor. 
Edição da revista: Maio de 2003 
Vendas: 604.684 exemplares

40 ERROS QUE AS MULHERES COMETEM NA HORA H!

Em contraponto ao texto "40 ERROS QUE OS HOMENS COMETEM NA HORA H!" aqui segue um dirigido ao público feminino:

NÃO ESTAR COM AS PERNAS, VIRILHA E AXILAS DEPILADAS.
Mulher tem que ser lisinha, macia e delicada. Salvo o gosto de alguns poucos homens que gostam de transar com "Conga, a Mulher-Macaca" ou reviver uma aula de História sobre a era paleozóica na cama. Não pense mal de nossas pobres antepassadas. Na época não existia gillete ou cera quente. Mas hoje, sem desculpas.

NÃO GOZAR NUM TEMPO RAZOÁVEL.
Ok, a maioria dos homens não se preocupa muito com o orgasmo da parceira, mas você também têm que entender que não dá pra ficar a vida toda masturbando, transando ou fazendo oral em vocês.

NÃO BEIJAR.
Apesar das lendas populares dizerem que homem não gosta de beijar na boca, homem gosta sim, e muito, de dar uns beijos na hora h.

ESPREMER O SACO DELE.
Um estímulo no saco escrotal é sim bem-vindo, mas apertar como se estivesse fazendo uma laranjada não só acaba com o tesão como também dói, e muito.

ABOCANHAR O SACO DELE.
É o mesmo caso do ítem anterior.

APERTAR OS MAMILOS DELE.
Se para as mulheres, os mamilos são uma zona extremamente sensível, no caso do homem, a única coisa que sentimos é dor, muita dor.

IGNORAR AS OUTRAS PARTES DO CORPO DELE.
Um homem não é uma via expressa com somente uma pista. Lembre-se que beijos, apertos e arranhões por todo o corpo são sempre muito bem recebidos.

PUXAR A CUECA.
Não sei se dá para perceber, mas enfiar a mão por debaixo da calça do homem e ficar puxando a cueca, como que esperando o rompimento do elástico, é uma prática dolorosa, para não dizer torturante.

NÃO SABER COLOCAR A CAMISINHA.
Ok, é uma responsabilidade do homem, mas saber fazer esse procedimento, principalmente com criatividade, como utilizando os lábios, pode ser um diferencial na cama.

MORDISCAR O PÊNIS.
Sexo oral é a coisa mais gostosa que o homem pode receber, mas não precisa colocar seus dentes ali para nos lembrar que isso pode ser extremamente doloroso também.

NÃO PARAR PRA RESPIRAR.
Ao contrário das mulheres, os homens precisam de tempo para respirar, porque para podermos fazer sexo oral, geralmente estamos completamente enfiados "dentro" da cintura de vocês, impossibilitando a continuação da respiração.

DESPIR-SE ESTUPIDAMENTE.
Lembre-se sempre que o ato sexual é um ritual sagrado, então jamais tire apressadamente as suas roupas ou as do seu namorado, isso vai acabar completamente com o clima.

UTILIZAR CALCINHA BEGE.
Quando estamos chegando no grande momento de ver sua calcinha, (aliás estamos a todo momento imaginando como deve ser sua calcinha, que cor, textura, sem textura, com lacinho, fitinhas, desde que nos encontramos com vc), assim que nossos olhos pousam sobre uma calcinha bege, o pavor é tanto que gera um conflito de imagens ligando nossa pobre vovozinha à você, e fazendo nos esticar a mao, para procurar uma tesoura para tirar isso de você o mais rápido possível. Calcinha bege funciona como um feitiço do mal em nossas mentes: é uma mistura de perder o tesão com imaginar porque você pegou pegou calcinha da sua vó com imaginar vc bem idosa. Portanto cuidado neste ítem, ele pode acabar com um relacionamento.

SER OBCECADA PELA VAGINA.
Acreditem, os homens não gostam apenas de sua vagina, mas também da sua bunda, seus seios, suas coxas...

MASSAGEM GROSSEIRA.
Você tenta dar a ele uma massagem sensual, relaxante, para deixá-lo no ponto. Pode usar as mãos e pontas dos dedos; cotovelos e joelhos, não.

TIRAR A ROUPA DEPRESSA DEMAIS.
Não force a barra tirando a roupa antes que ele tenha feito algum gesto para ver o seu material, mesmo que seja apenas desabotoar dois botões.

TIRAR AS CALÇAS PRIMEIRO.
Uma mulher de meias e calcinha é horrível. Tire as meias primeiro.

FAZER SILÊNCIO DEMAIS.
Não queremos que vocês façam tanto barulho quanto uma atriz pornô, mas uns gemidinhos são indispensáveis na hora da transa.

FICAR QUIETA DEMAIS.
A falta de movimentos na hora do sexo também atrapalha e muito. Não é nem um pouco agradável a sensação de estar transando com uma estátua.

GOZAR DEPRESSA DEMAIS.
Por mais que a mulher possa ter vários orgasmos numa mesma transa, não é legal quando a mulher goza logo de cara e pede uma pausa pra se recuperar.

DAR UM CHUPÃO NO PESCOÇO.
Beijos, carícias, são legais. Mordidas leves, também. Chupão, com direito a marca, jamais.

MENTIR DIZENDO QUE GOZOU.
Se os homens não percebem se você gozou ou não e cometeram a indelicadeza de perguntar, não complique a situação. Mentir que você gozou apenas vai piorar a situação, pois ele vai achar que fez a coisa certa na cama.

FAZER SEXO ORAL COM GENTILEZA EXCESSIVA.
Não precisa fazer sexo oral com a mesma vontade que você avança numa torta de chocolate, mas fazer com nojo é o mesmo que não fazer.

NÃO CUTUCAR A CABEÇA DELE.
Como já foi dito anteriormente, fazer sexo com uma estátua é extremamente ruim. O fato de vocês puxarem ou empurrarem nossas cabeças durante o sexo oral é um ótimo indicativo de que a coisa está boa.

NÃO AVISAR ANTES DE GOZAR.
Como nos preocupamos com o orgasmo de vocês, queremos ajudar a aproveitar melhor cada segundo. Logo, saber quando ele está chegando é essencial.

FICAR SE MEXENDO DURANTE O BOQUETE.
Não precisa fiacr completamente parada, mas não precisa dançar e rebolar enquanto fazer um boquetinho né?

FAZER PERGUNTAS DEMAIS.
Não somos brutos insensíveis, mas convenhamos, cama não é para ficar fazendo mil questionamentos ou perguntando né?

DEIXÁ-Lo POR CIMA POR ERAS.
Papai e mamãe até é gostoso, mas para o homem, é a posição menos estimulante visualmente falando. Então, saiba que o homem por baixo, ou a mulher de 4, são muito mais gostosos para nós.

TENTAR FAZER FIO TERRA E FINGIR QUE FOI UM ACIDENTE.
Tem homem que gosta, ok. Mas pergunte antes. De uma forma geral, homem associa este ato a homossexualismo, ou seja, não quer.

NÃO TER IMAGINAÇÃO SUFICIENTE.
Imaginação vai desde desenhar padrões nas costas dele até derramar mel sobre ele e lambê-lo. Frutas, vegetais, gelo e plumas são todos dispositivos úteis; cera quente e tinta indelével, de jeito nenhum.

SENTAR SOBRE O ESTÔMAGO DELE.
Tudo bem que gostamos de ter vocÊ por cima, mas tome muito cuidado onde se apóia.

COLOCÁ-Lo EM POSES ESTÚPIDAS.
Existem posições que nos expõe ao ridículo extremo, então, por favor, jamais se esqueçam que temos duas bolas no meio das pernas que doem muito quando pressionadas.

PROCURAR PELA PRÓSTATA DELE.
Como já foi dito anteriormente, fio terra apenas com autorização prévia.

DAR-LHE MORDIDAS DE AMOR.
É extremamente erótico exercer alguma sucção gentil nos lados do pescoço, se você fizer isso com cuidado. Nenhum homem quer ter que usar golas rolê por semanas a fio.

LADRAR INSTRUÇÕES.
Não dê gritos de incentivo como um treinador com um megafone. Não é lá muito excitante.

INSEGURANÇA.
É normal todo mundo ter um pouco de insegurança, tanto na cama quanto na vida, mas há um limite muito claro para isso. Quando um homem tem que repetir algo pela terceira vez, tenha certeza que já está sendo irritante o suficiente para ser brochante.

FALAR ALTO.
Mesmo quando estiver bem longe da cama, jamais fale alto. Gritar é um descontrole que faz o seu homem sentir vergonha e não querer mais saber de ficar ao seu lado.